Regimul pentru boli renale

 

Ziua incepe cu Curatarea cavitatii bucale

7:30              Curatarea colonului prin clisma. Se face clisma cu infuzie de musetel.

    9:00              Lavajul vaginal

    Dimineața

    Să faci ceai de coada calului, o lingură de plantă la o cană cu apă clocotită, apăcurată și să lasă la infuza 10 minute. Bei ceaiul de coada calului, mai stai o oră si mananci fructe de sezon: mere, pere etc.

    12:00 Inaintea mesei de pranz cu o ora se bea o cana de ceai de coada calului.

    13:00 Pranzul

    Alimente permise: arpacas fiert, porumb proaspat macinat preparat fiert, mei integral proaspat macina preparat fiert, orez integral, grau incoltit, fasola alba mare decojita preparata supa sau sote, linte rosie, legume verzi fierte cu condimente carminative: spanac fiert, fasole verde, dovlecel, radacinoase: sfecla rosie, morcov, telina, patrunjel radacina, gulie, ardei gras, branza de vaci proaspata, oua fierte de tara, cu ban: 4-5 pe saptamana, un singur ou la o masa, ulei de masline, lamaie, struguri si fructe din zona romaniei: mere, pere, prune, piersici etc.

    Alimente strict interzise: alcool, cafea, bauturi fierbinti, lactate: lapte, unt, cas, branza cu cheag, alimente grase, cartofi, zahar, ceapa, orez alb, alimente fripte sau prajite sau coapte, nuci.

    Orice alt aliment care nu este permis sau nu este aprobat de indrumator este considerat strict interzis.

    Se consuma un singur fel de mancare la o masa.

    La prânz, una dintre mâncărurile cele mai importante este asta:

    • 5 linguri grâu încolțit,
    • 2 linguri sfecla roșie rasa pe razatoarea mare,
    • 2 linguri radacina de patrunjel,
    • 2 linguri telina radacina,
    • 2 linguri de gulie rasa,
    • un mar ras,
    • o lingura de miere de albine.

    Aceasta salata se mananca numai la pranz, nu se mananca seara deoarece da o energie foarte mare.

    Cand se mananca aceasta salata la pranz, seara se poate mannca hrana fiarta.

    Desert: o lingura de polen crud.  Polenul ESTE EXTREM DE BENEFIC, dar sa nu se ia seara. Luati pana in ora 16:00.

    Reteta 2:

    • 8 linguri morcov ras
    • 2 linguri sfecla roșie rasa pe razatoarea mare,
    • 2 linguri radacina de patrunjel,
    • 2 linguri telina radacina,
    • 2 linguri de gulie rasa,
    • un mar ras,
    • o lingura de miere de albine.
    • Se poate adauga o lingura de ulei de masline presat la rece.
    • Daca sanatatea o permite, se pot adauga peste ea si branza sau un ou fiert.

     

    Daca in ziua respectiva se doreste sa se manance hrana fiarta la pranz, atunci seara se va manca grau incoltit cu seminte de dovleac, miere de albine si fructe.

    Variante hrana fiarta:

    Supa de fasole boabe

    Fasolea se pune de seara în apă fierbinte și a doua zi se umflă, se decojește cu unghia, se dă jos coaja care are ceanură de potasiu. Se pune în apă, se la fiert și când apoape da in fiert se indeparteaza spuma, se adauga morcovul si patrunjelul taiate in rondele, ardei gras pentru gust si se fierb vreo trei sferturi de ora, la foc mic, depinde de calitatea fasolei.

    Cand a fiert se adauga cimbru, leustean, patrunjel verde si se dau in clocot.

    Se prepara in paralel orez integral fiert si se mananca impreuna.

    Supa de linte rosie

    Lintea nu se pune la inmuiat. Se prepara identic cu supa de fasole.

    Se poate manca cu orez integral fiert sau cu un terci compus din mei nedecorticat si porumb, in parti egale, rasnite proaspat, fiert timp de 20 de minute.

    Alta reteta terci:

    • Mei cam 50-60% integral rășnit proaspăt,
    • o lingură - două semințe de in răsnite proaspăt,
    • o lingură orez alb de la bunica pentru mucelagii,
    • o lingură de tărâță de grâu fină de la plafar,

    Se rasnesc toate proaspăt, se pun în apă să fiarba 20 de minute. Se mananca cald cu seminte de dovleac sau cu branza de vaci proaspata. Este foarte bun pentru colita si pentru intestine.

    Arpacasul fiert: se fierbe 3 sferturi de ora pana cand pocnesc boabele. Apoi se lasa in apa inca o ora, ca sa se umfle. Asa se digera mult mai usor.

    Branza de vaci cu orez fiert si o salata de verdeturi: salata, spanac, ruccola etc., ulei de masline, lamaie.

    Se mananca cu terciul de mai sus.

    In loc de branza se poate pune ou fiert de gaina de tara (cu ban).

    Supa de pastai de fasole verzi

    Supa de dovlecei

    Mancare de spanac

    Se pune spanacul intr-o oala foarte mare cu foarte multa apa. Se da in 2-3 clocote si se stinge focul. Se mai lasa un sfert de ora in apa fierbinte. Se arunca apa. Se toaca cu un cutitas de lemn.

    Se rasneste o lingura de orez alb si se fierbe, pentru mucilagii. Spanacul se fierbe cu acest mucilagiu de orez, ca sa se lege. Se adauga in farfurie o lingura de ulei de masline presat la rece. Este un antianemic foarte bun.

    Se mananca cu terci de mei si malai.

     

    17:00 Inaintea cinei cu o ora se bea o cana de ceai de coada calului.

    18:00 Cina

    Se iau 7 linguri de grau incoltit (100 de grame)

    100 mieji de dovleac

    o lingura miere de albine

    500 grame fructe de sezon: mere, pere, struguri. Se consuma un singur tip de fructe la o masa.

    sau, daca s-a consumat salata cruda la pranz, seara se poate prepara o cina calda. Variante:

    • o supa calda cu terci,
    • spanac fiert cu orez,
    • terci de cereale cu in si tarate si seminte de dovleac crude.

    21:00  Clisma si, daca este cazul, spalatura vaginala

    cu infuzii (de rostopasca, respectiv nalba mare) pregatite dinainte.

    21:30   Se va face frectie, masaj pe tot corpul cu apa si otet de mere cumparat de la Apicola, incepand de la picioare

    spre cap - masajul dr, Zavergiu de revitalizare celulara prin automasaj zilnic si gimnastica.

     

    Pentru inducerea somnului la nevoie se va bea seara, inainte de culcare, 2 linguri de otet de mere cu 3 lingurite miere, se dizolva si se bea incet. Numai la nevoie, In plus, este un relaxant puternic si foarte bun sedativ. Dar, atentie, numai la nevoie, ca acru nu face bine!

     

    22:00  Culcarea

     

    ATENTIE!

    Se mananca in functie de pofte, respectand alimentele recomandate si alimentele interzise: vezi ce pofte ai in ziua respectiva. Regimul se tine 45 de zile.

    Nu este permis sa se combine altfel alimentele decat asa cum este descris mai sus.

    La o masa se mananca un singur fel de fructe. Masa la ore cat mai regulate este esentiala. Mancati linistit si mestecati indelung. Beti mancarea.

    NU este permis sa se incalce regimul mancandu-se si altceva in afara de alimentele recomandate NICI MACAR O BUCATICA  de 1 mm nu este voie! NU este voie nici sa se stea in miros de cozonaci, de peste, de prajeala, de tutun etc. Asta va duce la reparazitarea intestinului pe care facem efort sa il dezintoxicam.

    Daca anotimpul ne permite cautati sa procurati legumele si fructele din piata sau locuri cat mai sigure.