Ingrijirea dintilor si a gingiilor

sursa: Valeriu Popa, Petre Anca, ¨Cancerul - Boala incurabila?¨- pagina 31-32

Dragii mei, daca va doriti o dantura si o cavitate bucala sanatoasa renuntati la periuta si pasta de dinti. Va recomand o metoda care va va scuti de toate neplacerile pentru tot restul vietii.

Se varsa aproximativ sapte picaturi de ulei (floarea soarelui sau masline) pe o farfurioara sau intr-un capac (dop) de sticla; se adauga un varf de cutit de sare (o cantitate mica) de mare, se amesteca cu degetul aratator si pasta este gata pregatita. Se ia o cantitate de apa in gura si se impinge puternic printre dinti, la fel ca la terapia cu ulei, dupa care se scuipa.

Introducem apoi buricul degetului aratator in pasta pregatita si masam energic dintii si gingiile, mai intai de sus in jos, apoi de jos in sus si in sens longitudinal. O miscare realizata din incheietura mainii activeaza si face operatia mai eficienta. Nu se va uita masarea fetei linguale si palatinale (partea inferioara a cavitatii bucale) a dintilor. Degetul curata perfect smaltul, maseaza gingiile pe care le tonifica
activand circulatia sanguina. Daca gingiile sangereaza si sunt usor retrase, se va masa de la radacina catre coroana dintelui. Se va continua operatia pana ce se aude un zgomot asemanator celui pe care il produce un deget umed alunecand pe o sticla. Acest zgomot indica faptul ca dintii sunt curati.
Durata totala a acestei operatii este de aproximativ 3 minute. Veti fi surprinsi cat de bine si de rapid este curatat smaltul dintilor, acestia recapatandu-si stralucirea naturala.
Fara a fi un detergent sarea marina curata foarte bine si gratie proprietatilor sala
osmotice si hidroscopice, ea favorizeaza irigarea gingiilor. Sarea activeaza de asemenea salivarea, iar saliva se stie ca este cel mai bun antiseptic al cavitatii bucale. Masajul cu sare marina inlatura celulele moarte ale mucoasei bucale, iar depunerile de pe dinti sunt eliminate. Sarea marina actioneaza impotriva depozitarii de tartru (piatra calcaroasa pe dinti), mentine sau restabileste echilibrul fiziologic al gurii.

Dupa numai cateva zile gingiile inflamate, moi si sangerande, devin rosii si ferme, reurca spre coroana dintelui si sustin bine dintii.
Daca doriti, la amestecul de ulei si sare se poate adauga argila verde, facand astfel o pasta sau cenusa vegetala, care determina o mai buna curatare, fara a avea insa efect abraziv. Daca puteti sa calcinati (a praji, a usca la foc puternic) pielea de la patlagelele vinete si apoi sa transformati cenusa in pulbere, veti obtine un excelent tonic pentru gingii. Culoarea acestei paste este neagra, insa ea
este foarte eficienta, costituind totodata un remarcabil dezodorizant al gurii.

In cazul in care o persoana are respiratia greu mirositoare, este suficient sa ia cateva cristale de sare de mare pe care sa le suga si mirosul va dispare. Este de la sine inteles ca sarea de mare nu elimina cauza, care poate
fi, de exemplu, o digestie proasta (stomac), dinti cariati, abces dentar.

Ca sa asigurati o sanatate cat mai buna dintilor respectati, va rog, urmatoarele reguli:
1. Evitati zaharul. Dupa ce ati consumat un desert pe baza de zahar, clatiti-va bine gura cu apa curata.
2. Evitati sa supuneti dintii la diferente bruste de temperatura, cum ar fi, de exemplu, a bea o cana de ceai fierbinte imediat dupa ce ati mancat o inghetata sau sa beti o cana de apa rece dupa o supa fierbinte. Aceste diferente de temperatura pot sa deterioreze smaltul si sa-l fisureze.
3. Cand este soare profitati pentru a va expune nu numai ochii (cu pleoapele inchise, daca soarele se afla deasupra liniei orizontului), ci deschideti larg gura, indepartand buzele, pentru a descoperi gingiile si lasati razele de soare sa intre in gura; numai asa ultravioletele traverseaza smaltul dintilor purificand tesuturile in profunzime, fara a le irita;
4. In timpul zilei, oricand doriti, impingeti cu molarii maxilarului superior peste molarii maxilarului inferior, incisivii inferiori ramanand putin in spatele celor superiori, apoi contractati muschii masticatori, strangeti cu forta si apoi relaxati maxilarele; astfel dintii se infunda ritmic in alveolele lor. In acest fel se maseaza tesuturile in profunzime, ceea ce completeaza masajul gingiilor si stimuleaza irigatia sanguina in interior. Repetati acest exercitiu de mai multe ori pe zi.Unul la trei minute de sedinta este suficient pentru a asigura o excelenta irigare sanguina a intregii danturi si ajuta la pastrarea acesteia in perfecta stare.