Inceperea unui tratament recomandat de Valeriu Popa reprezinta o schimbare majora a ritmului si programului de viata ale bolnavului.

Pe langa faptul ca reprezinta un calendar precis al zilei, cu o suita de pasi care trebuie respectati intocmai, aduce si o ordine interioara, o disciplina si o vointa pe care putini dintre noi le-am manifestat pana atunci.

Regimul se ține 45 zile, apoi se reevalueaza situatia, putandu-se extinde, modifica sau, daca problema de sanatate s-a rezolvat, intrerupe, cu consilierea de reigoare despre cum sa manacam si ce sa evitam in viitor.

Este o provocare si o lupta cu sine, o scoatere din tine insusi si o reconstruire a omului din temelii. Vindecarea nu poate incepe pana nu apare pacea cu ceilalti si, apoi, pacea cu tine insuti.