Regimul pentru aciditate

Ziua incepe cu Curatarea cavitatii bucale

7:30              Curatarea colonului prin clisma. Se face clisma cu infuzie de musetel.

9:00              Lavajul vaginal

8:00 - 11:00 Se vor consuma alternativ urmatoarele SUCURI:

(ziua 1 reteta1, ziua 2 reteta2 samd…apoi o iei de la capat)

Inghitirea lor se va face treptat,cu inghitituri rare, plimband sucul prin gura inainte de fi inghitit, nu tot odata ci in decursul a 2-3 ore, de la ora 8 pana la 11.

 

RETETA 1:

280 ml suc de morcov

170 ml la alegere suc de spanac sau de sfecla rosie

(ideal o saptamana se consuma morcov+ spanac iar data viitoare morcov+ sfecla rosie)

RETETA 2:

250 ml suc de morcovi

200 ml suc de telina cu tot cu frunze

RETETA 3:

350 ml suc de sfecla rosie

RETETA 4:

280 ml suc de morcovi

80 ml suc de sfecla rosie

80 ml suc castraveti

RETETA 5:

255 suc de morcovi

140 ml suc de telinacu tot cu frunze

60 ml suc de patrunjel sau de pastarnac radacina

RETETA 6:

225 ml suc de morcov

140 ml suc desalata verde

85 ml suc de spanac sau de sfecla rosie

Apoi continui cu reteta 1, reteta 2 samd…

 

13:00 Pranzul

Se iau 7 linguri de grau incoltit (100 de grame)

4 nuci cu miezul rupt cu mana sau 100 seminte de dovleac decojite neprajite

o lingura miere de albine

500 grame fructe de sezon romanesti: mere, pere, struguri, cirese, capsuni, caise, piersici etc, dar nu acre (cum ar fi visinele). Se poate manca si mai mult de 500 de grame.

Desert: o lingura de polen crud tinut in gura un minut inainte de inghitire.

Polenul ESTE EXTREM DE BENEFIC, dar sa nu se ia seara. Luati pana in ora 16:00.

18:00 Cina

La fel ca la pranz, dar se schimba soiul de fructe. Nu este permis decat un singur fel de fruct la o masa.

21:00  Clisma si, daca este cazul, spalatura vaginala

cu infuzii (de rostopasca, respectiv nalba mare) pregatite dinainte.

21:30   Se va face frectie, masaj pe tot corpul cu apa si otet de mere cumparat de la Apicola, incepand de la picioare

spre cap - masajul dr, Zavergiu de revitalizare celulara prin automasaj zilnic si gimnastica.

 

Pentru inducerea somnului la nevoie se va bea seara, inainte de culcare, 2 linguri de otet de mere cu 3 lingurite miere, se dizolva si se bea incet. Numai la nevoie, In plus, este un relaxant puternic si foarte bun sedativ. Dar, atentie, numai la nevoie, ca acru nu face bine!

 

22:00  Culcarea

 

ATENTIE!

Regimul se tine 45 de zile.

Nu este permis sa se combine altfel alimentele decat asa cum este descris mai sus.

La o masa se mananca un singur fel de fructe. Masa la ore cat mai regulate este esentiala. Mancati linistit si mestecati indelung. Beti mancarea.

NU este permis sa se incalce regimul mancandu-se si altceva in afara de alimentele recomandate NICI MACAR O BUCATICA  de 1 mm nu este voie! NU este voie nici sa se stea in miros de cozonaci, de peste, de prajeala, de tutun etc. Asta va duce la reparazitarea intestinului pe care facem efort sa il dezintoxicam.

Daca anotimpul ne permite cautati sa procurati legumele si fructele din piata sau locuri cat mai sigure.