Tipocaractere

nervos, sanguin - coleric, limfatic - nutritiv/digestiv si combinatiile lor

DIN CAIETUL  SCRIS DE MANA AL  ADRIANEI AMZULESCU:

Natura individuala si regimul

Toti oamenii pot fi impartitit in trei categorii de baza, a naturii individuale corespunzatoare celor 3 mari sisteme ale corpului:

• Oamenii de tip nervos (astenic), care au sistemul nervos mai sensibil si activ,
• Sanguinii, care au sistemul circulator mai sensibil si activ,
• Limfaticii, care au sistemul nutritiv mai sensibil si activ.

Aceasta este clasificarea generala a tipurilor individuale, pe langa care mai exista si diverse combinatii. Fiecare din aceste trei tipuri de baza are o structura si personalitate atat a corpului cat si a mintii, particulara, sau caracteristici rezumate pe scurt astfel:

Cand doua sau mai multe elemente sunt combinate in proportii mai mari decat normale, persoana este de tip MIXT.

De exemplu:

• cand tipul nervos si digestiv sunt combinate: persoana prezinta trasaturi proportionale, intelect ridicat, sanatate buna, o personalitate plina de compasiune, este perseverenta si atractiva,
• o combinatie intre tipurile nervos si sanguin are ca urmare o fata ascutita si manioasa (furioasa) si o personalitate agresiva, fara somn, desteapta, dar neconvingatoare,
• cand sunt combinate tipurile sanguin si cel digestiv se manifesta caracteristivi si trasaturi ca proportionalitatea, corp solid, masiv, curaj, nivel intelectual ridicat si sanatate buna, cu o personalitate atragatoare si dominanta.

In Ayurveda s-a determinat ca oricare ar fi tipul individual, de la nastere pana la 16 ani elementul apa este foarte activ, stimuland unele caracteristici ale tipului digestiv. Aceasta se vede la nou nascuti si copii.

De la 16 ani pana la 30 de ani elementul foc devine mai activ si isi fac aparitia cateva trasaturi ale tipului sanguin.

De la 60 de ani pana la sfarsitul vietii elementul aer devine mai activ si isi fac aparitia atribute ale tipului nervos.

Datorita acestor diferente ale tipului individual acelasi regim pentru toti nu are sens in dobandirea sanatatii si nutritie. Pentru a echilibra tipul personal individual sunt necesare diverse proportii de combinatii a celor 6 gusturi in dieta.

REGIMURILE INDIVIDUALE SUNT CLASIFICATE IN 3 CATEGORII

1. regim INCARCAT pentru persoanele de tip NERVOS
2. regim MIXT pentru persoanele de tip SANGUIN
3. regim USCAT pentru persoanele de tip DIGESTIV

Regimul general mentionat anterior este potrivit si hranitor pentru toate persoanele sanatoase, indiferent de tipul lor.

Dar regimul individual, clasificat in cele 3 categorii, trebuie respectat ori de cate ori sanatatea se deterioreaza.

Astfel, este important de stiut ca regimul general este pentru hranire, iar cel individualizat pentri tipuri este pentru mentinerea sanatatii.

Astfel au fost clasificate regimurile in functie de tipul individual. Regimurile individuale au valoarea de a mentine sanatatea, ele corecteaza de asemenea trasaturile negative ale tipurilor individuale pregum atitudinea agresiva a tipului sanguin, starea nervoasa si lipsa de somn a tipului nervos, precum si activitatea redusa a tipului digestiv.